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Couve-de-saboia
Calorias e informação nutricional
cozida, com molho branco básico
40
caloriaskcal por 100 g
Proteína2 g
Carbos3,6 g
Gordura1,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 40 kcal —
- Proteínas 2 g 4%
- Carboidratos 3,6 g 1%
- Gorduras 1,5 g 2%
- Gorduras saturadas 0,8 g 4%
- Fibras 1,8 g 6%
- Açúcares 2,4 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2 g | 3,6 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 3 g | 5,4 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 3,9 g | 7,2 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 4,9 g | 9 g | 3,8 g |
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Perguntas sobre couve-de-saboia
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-saboia?
100 g de couve-de-saboia: 40 kcal, 2 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 1,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-saboia?
50 g de couve-de-saboia: 20 kcal, 1 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-saboia?
150 g de couve-de-saboia: 60 kcal, 3 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 2,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-saboia?
200 g de couve-de-saboia: 80 kcal, 3,9 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-saboia?
250 g de couve-de-saboia: 100 kcal, 4,9 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) X539053 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
