Saiba o que tem no seu prato

repolho savói

Calorias e informação nutricional

cozido, fervido, escorrido, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.8 g

Carbos2.6 g

Gordura0.1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	24	1.8 g	2.6 g	0.1 g
1 porção	145 g	35	2.6 g	3.8 g	0.1 g
2 porções	290 g	70	5.2 g	7.6 g	0.3 g
½ porção	72.5 g	17	1.3 g	1.9 g	0.1 g
3 porções	435 g	104	7.8 g	11.4 g	0.4 g
4 porções	580 g	139	10.4 g	15.1 g	0.5 g
50 g	50 g	12	0.9 g	1.3 g	0 g
150 g	150 g	36	2.7 g	3.9 g	0.1 g
200 g	200 g	48	3.6 g	5.2 g	0.2 g
250 g	250 g	60	4.5 g	6.5 g	0.2 g

Quantas calorias há em 100 g de repolho savói?

100 g de repolho savói: 24 kcal, 1.8 g de proteínas, 2.6 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (145 g) de repolho savói?

1 porção (145 g) de repolho savói: 35 kcal, 2.6 g de proteínas, 3.8 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (290 g) de repolho savói?

2 porções (290 g) de repolho savói: 70 kcal, 5.2 g de proteínas, 7.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (72.5 g) de repolho savói?

½ porção (72.5 g) de repolho savói: 17 kcal, 1.3 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (435 g) de repolho savói?

3 porções (435 g) de repolho savói: 104 kcal, 7.8 g de proteínas, 11.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (580 g) de repolho savói?

4 porções (580 g) de repolho savói: 139 kcal, 10.4 g de proteínas, 15.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de repolho savói?

50 g de repolho savói: 12 kcal, 0.9 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de repolho savói?

150 g de repolho savói: 36 kcal, 2.7 g de proteínas, 3.9 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 170389 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras