Saiba o que tem no seu prato

Couve-de-saboia

Calorias e informação nutricional

cozida

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,5 g

Carbos3,6 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	32	2,5 g	3,6 g	0,3 g
50 g	50 g	16	1,2 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	48	3,7 g	5,4 g	0,4 g
200 g	200 g	64	4,9 g	7,2 g	0,6 g
250 g	250 g	80	6,1 g	9 g	0,7 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-de-saboia?

100 g de couve-de-saboia: 32 kcal, 2,5 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-de-saboia?

50 g de couve-de-saboia: 16 kcal, 1,2 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-de-saboia?

150 g de couve-de-saboia: 48 kcal, 3,7 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-de-saboia?

200 g de couve-de-saboia: 64 kcal, 4,9 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-de-saboia?

250 g de couve-de-saboia: 80 kcal, 6,1 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G343132 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras