Saiba o que tem no seu prato

Couve-de-saboia

Calorias e informação nutricional

assada

caloriaskcal por 100 g

Proteína3,3 g

Carbos4,7 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	43	3,3 g	4,7 g	0,4 g
50 g	50 g	22	1,6 g	2,4 g	0,2 g
150 g	150 g	65	4,9 g	7,1 g	0,6 g
200 g	200 g	86	6,5 g	9,4 g	0,8 g
250 g	250 g	108	8,2 g	12 g	0,9 g

Quantas calorias há em 100 g de couve-de-saboia?

100 g de couve-de-saboia: 43 kcal, 3,3 g de proteínas, 4,7 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve-de-saboia?

50 g de couve-de-saboia: 22 kcal, 1,6 g de proteínas, 2,4 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve-de-saboia?

150 g de couve-de-saboia: 65 kcal, 4,9 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve-de-saboia?

200 g de couve-de-saboia: 86 kcal, 6,5 g de proteínas, 9,4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve-de-saboia?

250 g de couve-de-saboia: 108 kcal, 8,2 g de proteínas, 12 g de carboidratos e 0,9 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G343162 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras