Saiba o que tem no seu prato
Couve-de-saboia
Calorias e informação nutricional
refogada sem gordura
65
caloriaskcal por 100 g
Proteína4,9 g
Carbos7,3 g
Gordura0,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 65 kcal —
- Proteínas 4,9 g 10%
- Carboidratos 7,3 g 3%
- Gorduras 0,6 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 1%
- Fibras 5 g 18%
- Açúcares 6,2 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 4,9 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 2,5 g | 3,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 7,4 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 9,8 g | 15 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 12 g | 18 g | 1,4 g |
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Perguntas sobre couve-de-saboia
Quantas calorias há em 100 g de couve-de-saboia?
100 g de couve-de-saboia: 65 kcal, 4,9 g de proteínas, 7,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve-de-saboia?
50 g de couve-de-saboia: 33 kcal, 2,5 g de proteínas, 3,7 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve-de-saboia?
150 g de couve-de-saboia: 98 kcal, 7,4 g de proteínas, 11 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve-de-saboia?
200 g de couve-de-saboia: 130 kcal, 9,8 g de proteínas, 15 g de carboidratos e 1,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve-de-saboia?
250 g de couve-de-saboia: 163 kcal, 12 g de proteínas, 18 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.
Fonte: BLS (Germany) G343142 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
