Saiba o que tem no seu prato
Folha de acelga
Calorias e informação nutricional
crua
29
caloriaskcal por 100 g
Proteína3 g
Carbos3 g
Gordura0 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 3 g 6%
- Carboidratos 3 g 1%
- Gorduras 0 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Fibras 2,5 g 9%
- Açúcares 3 g —
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,5 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,5 g | 7,5 g | 0 g |
Perguntas sobre folha de acelga
Quantas calorias há em 100 g de folha de acelga?
100 g de folha de acelga: 29 kcal, 3 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de folha de acelga?
50 g de folha de acelga: 15 kcal, 1,5 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de folha de acelga?
150 g de folha de acelga: 44 kcal, 4,5 g de proteínas, 4,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de folha de acelga?
200 g de folha de acelga: 58 kcal, 6 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de folha de acelga?
250 g de folha de acelga: 73 kcal, 7,5 g de proteínas, 7,5 g de carboidratos e 0 g de gorduras.
Fonte: NEVO (Netherlands) 563 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras