Saiba o que tem no seu prato

Beterraba

Calorias e informação nutricional

refogada na frigideira ou no wok

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,5 g

Carbos13 g

Gordura3,5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	96	1,5 g	13 g	3,5 g
50 g	50 g	48	0,8 g	6,3 g	1,8 g
150 g	150 g	144	2,3 g	19 g	5,3 g
200 g	200 g	192	3 g	25 g	7 g
250 g	250 g	240	3,8 g	32 g	8,8 g

Quantas calorias há em 100 g de beterraba?

100 g de beterraba: 96 kcal, 1,5 g de proteínas, 13 g de carboidratos e 3,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beterraba?

50 g de beterraba: 48 kcal, 0,8 g de proteínas, 6,3 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beterraba?

150 g de beterraba: 144 kcal, 2,3 g de proteínas, 19 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beterraba?

200 g de beterraba: 192 kcal, 3 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beterraba?

250 g de beterraba: 240 kcal, 3,8 g de proteínas, 32 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.

Fonte: slv 2614 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras