Saiba o que tem no seu prato

Beterraba

Calorias e informação nutricional

refogada na frigideira ou no wok

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.5 g

Carbos12.6 g

Gordura3.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	96	1.5 g	12.6 g	3.5 g
50 g	50 g	48	0.8 g	6.3 g	1.8 g
150 g	150 g	144	2.3 g	18.9 g	5.3 g
200 g	200 g	192	3 g	25.2 g	7 g
250 g	250 g	240	3.8 g	31.5 g	8.8 g

Quantas calorias há em 100 g de beterraba?

100 g de beterraba: 96 kcal, 1.5 g de proteínas, 12.6 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de beterraba?

50 g de beterraba: 48 kcal, 0.8 g de proteínas, 6.3 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de beterraba?

150 g de beterraba: 144 kcal, 2.3 g de proteínas, 18.9 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de beterraba?

200 g de beterraba: 192 kcal, 3 g de proteínas, 25.2 g de carboidratos e 7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de beterraba?

250 g de beterraba: 240 kcal, 3.8 g de proteínas, 31.5 g de carboidratos e 8.8 g de gorduras.

Fonte: slv 2614 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras