Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

refogada com óleo, cebola e alho, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,6 g

Carbos3,5 g

Gordura1,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	35	1,6 g	3,5 g	1,3 g
50 g	50 g	18	0,8 g	1,7 g	0,7 g
150 g	150 g	53	2,4 g	5,2 g	2 g
200 g	200 g	70	3,2 g	7 g	2,6 g
250 g	250 g	88	4 g	8,7 g	3,3 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 35 kcal, 1,6 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 18 kcal, 0,8 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 53 kcal, 2,4 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 70 kcal, 3,2 g de proteínas, 7 g de carboidratos e 2,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 88 kcal, 4 g de proteínas, 8,7 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0202B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras