Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

beterraba de folha, cozida em fogo baixo

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos0.9 g

Gordura0.3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	18	2 g	0.9 g	0.3 g
50 g	50 g	9	1 g	0.5 g	0.1 g
150 g	150 g	27	3 g	1.4 g	0.4 g
200 g	200 g	36	3.9 g	1.9 g	0.6 g
250 g	250 g	45	4.9 g	2.3 g	0.7 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 18 kcal, 2 g de proteínas, 0.9 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 9 kcal, 1 g de proteínas, 0.5 g de carboidratos e 0.1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 27 kcal, 3 g de proteínas, 1.4 g de carboidratos e 0.4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 36 kcal, 3.9 g de proteínas, 1.9 g de carboidratos e 0.6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 45 kcal, 4.9 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 0.7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G230152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras