Saiba o que tem no seu prato

Acelga

Calorias e informação nutricional

beterraba de folha, cozida em fogo baixo

caloriaskcal por 100 g

Proteína2 g

Carbos0,9 g

Gordura0,3 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	18	2 g	0,9 g	0,3 g
50 g	50 g	9	1 g	0,5 g	0,1 g
150 g	150 g	27	3 g	1,4 g	0,4 g
200 g	200 g	36	3,9 g	1,9 g	0,6 g
250 g	250 g	45	4,9 g	2,3 g	0,7 g

Quantas calorias há em 100 g de acelga?

100 g de acelga: 18 kcal, 2 g de proteínas, 0,9 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de acelga?

50 g de acelga: 9 kcal, 1 g de proteínas, 0,5 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de acelga?

150 g de acelga: 27 kcal, 3 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de acelga?

200 g de acelga: 36 kcal, 3,9 g de proteínas, 1,9 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de acelga?

250 g de acelga: 45 kcal, 4,9 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: BLS (Germany) G230152 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras