Saiba o que tem no seu prato

Salada de acelga

Calorias e informação nutricional

com tomate, com azeite de oliva, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,2 g

Carbos2,7 g

Gordura2,8 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	43	1,2 g	2,7 g	2,8 g
50 g	50 g	22	0,6 g	1,3 g	1,4 g
150 g	150 g	65	1,8 g	4 g	4,2 g
200 g	200 g	86	2,3 g	5,3 g	5,6 g
250 g	250 g	108	2,9 g	6,7 g	7,1 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?

100 g de salada de acelga: 43 kcal, 1,2 g de proteínas, 2,7 g de carboidratos e 2,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?

50 g de salada de acelga: 22 kcal, 0,6 g de proteínas, 1,3 g de carboidratos e 1,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?

150 g de salada de acelga: 65 kcal, 1,8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 4,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?

200 g de salada de acelga: 86 kcal, 2,3 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 5,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?

250 g de salada de acelga: 108 kcal, 2,9 g de proteínas, 6,7 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC1073B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras