Saiba o que tem no seu prato
Salada de acelga
Calorias e informação nutricional
com tomate, com azeite de oliva, com sal
43
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.2 g
Carbos2.7 g
Gordura2.8 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 43 kcal —
- Proteínas 1.2 g 2%
- Carboidratos 2.7 g 1%
- Gorduras 2.8 g 4%
- Fibras 1.4 g 5%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 1.2 g | 2.7 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0.6 g | 1.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 1.8 g | 4 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 2.3 g | 5.3 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 2.9 g | 6.7 g | 7.1 g |
Perguntas sobre salada de acelga
Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?
100 g de salada de acelga: 43 kcal, 1.2 g de proteínas, 2.7 g de carboidratos e 2.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?
50 g de salada de acelga: 22 kcal, 0.6 g de proteínas, 1.3 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?
150 g de salada de acelga: 65 kcal, 1.8 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 4.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?
200 g de salada de acelga: 86 kcal, 2.3 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 5.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?
250 g de salada de acelga: 108 kcal, 2.9 g de proteínas, 6.7 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC1073B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras