Saiba o que tem no seu prato
Salada de acelga
Calorias e informação nutricional
crua, com molho para salada de salsa, suco de limão e azeite de oliva, com sal
55
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.5 g
Carbos3.7 g
Gordura3.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 55 kcal —
- Proteínas 1.5 g 3%
- Carboidratos 3.7 g 1%
- Gorduras 3.6 g 5%
- Fibras 1.1 g 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 1.5 g | 3.7 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0.7 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 2.2 g | 5.5 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 2.9 g | 7.3 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 3.7 g | 9.2 g | 8.9 g |
Perguntas sobre salada de acelga
Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?
100 g de salada de acelga: 55 kcal, 1.5 g de proteínas, 3.7 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?
50 g de salada de acelga: 28 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?
150 g de salada de acelga: 83 kcal, 2.2 g de proteínas, 5.5 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?
200 g de salada de acelga: 110 kcal, 2.9 g de proteínas, 7.3 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?
250 g de salada de acelga: 138 kcal, 3.7 g de proteínas, 9.2 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0665B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras