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Salada de acelga

Calorias e informação nutricional

crua, com molho para salada de salsa, vinagre de maçã e azeite de oliva, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1,4 g

Carbos3,5 g

Gordura3,6 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	54	1,4 g	3,5 g	3,6 g
50 g	50 g	27	0,7 g	1,8 g	1,8 g
150 g	150 g	81	2,1 g	5,3 g	5,3 g
200 g	200 g	108	2,9 g	7,1 g	7,1 g
250 g	250 g	135	3,6 g	8,8 g	8,9 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?

100 g de salada de acelga: 54 kcal, 1,4 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 3,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?

50 g de salada de acelga: 27 kcal, 0,7 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 1,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?

150 g de salada de acelga: 81 kcal, 2,1 g de proteínas, 5,3 g de carboidratos e 5,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?

200 g de salada de acelga: 108 kcal, 2,9 g de proteínas, 7,1 g de carboidratos e 7,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?

250 g de salada de acelga: 135 kcal, 3,6 g de proteínas, 8,8 g de carboidratos e 8,9 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0666B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras