Saiba o que tem no seu prato
Salada de acelga
Calorias e informação nutricional
crua, com molho para salada de salsa, vinagre de maçã e azeite de oliva, com sal
54
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos3.5 g
Gordura3.5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 54 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Carboidratos 3.5 g 1%
- Gorduras 3.5 g 5%
- Fibras 1.1 g 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 1.4 g | 3.5 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.7 g | 1.8 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 2.1 g | 5.3 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 2.9 g | 7.1 g | 7.1 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 3.6 g | 8.8 g | 8.9 g |
Perguntas sobre salada de acelga
Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?
100 g de salada de acelga: 54 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.5 g de carboidratos e 3.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?
50 g de salada de acelga: 27 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?
150 g de salada de acelga: 81 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.3 g de carboidratos e 5.3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?
200 g de salada de acelga: 108 kcal, 2.9 g de proteínas, 7.1 g de carboidratos e 7.1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?
250 g de salada de acelga: 135 kcal, 3.6 g de proteínas, 8.8 g de carboidratos e 8.9 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0666B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras