Saiba o que tem no seu prato

Salada de acelga

Calorias e informação nutricional

crua, com molho de tomate, cebola, salsa, vinagre e óleo, sem sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína1.2 g

Carbos4 g

Gordura3.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	54	1.2 g	4 g	3.5 g
50 g	50 g	27	0.6 g	2 g	1.7 g
150 g	150 g	81	1.8 g	6 g	5.2 g
200 g	200 g	108	2.4 g	7.9 g	6.9 g
250 g	250 g	135	3 g	9.9 g	8.6 g

Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?

100 g de salada de acelga: 54 kcal, 1.2 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 3.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?

50 g de salada de acelga: 27 kcal, 0.6 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 1.7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?

150 g de salada de acelga: 81 kcal, 1.8 g de proteínas, 6 g de carboidratos e 5.2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?

200 g de salada de acelga: 108 kcal, 2.4 g de proteínas, 7.9 g de carboidratos e 6.9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?

250 g de salada de acelga: 135 kcal, 3 g de proteínas, 9.9 g de carboidratos e 8.6 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0668B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras