Saiba o que tem no seu prato
Salada de acelga
Calorias e informação nutricional
molho com tomate, cebola, salsa, vinagre e óleo, com sal
30
caloriaskcal por 100 g
Proteína1.4 g
Carbos3.6 g
Gordura0.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 30 kcal —
- Proteínas 1.4 g 3%
- Carboidratos 3.6 g 1%
- Gorduras 0.9 g 1%
- Fibras 1.1 g 4%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.4 g | 3.6 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.7 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 2.1 g | 5.4 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.8 g | 7.2 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 3.5 g | 9 g | 2.3 g |
Perguntas sobre salada de acelga
Quantas calorias há em 100 g de salada de acelga?
100 g de salada de acelga: 30 kcal, 1.4 g de proteínas, 3.6 g de carboidratos e 0.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de acelga?
50 g de salada de acelga: 15 kcal, 0.7 g de proteínas, 1.8 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de acelga?
150 g de salada de acelga: 45 kcal, 2.1 g de proteínas, 5.4 g de carboidratos e 1.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de acelga?
200 g de salada de acelga: 60 kcal, 2.8 g de proteínas, 7.2 g de carboidratos e 1.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de acelga?
250 g de salada de acelga: 75 kcal, 3.5 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 2.3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0975B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras