Saiba o que tem no seu prato
Couve
Calorias e informação nutricional
cozida, escorrida, sem óleo, sem sal
25
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos1,1 g
Gordura0,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 25 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 1,1 g 0%
- Gorduras 0,5 g 1%
- Fibras 2,9 g 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 2,7 g | 1,1 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1,3 g | 0,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 4 g | 1,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 5,3 g | 2,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 6,7 g | 2,8 g | 1,3 g |
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Perguntas sobre couve
Quantas calorias há em 100 g de couve?
100 g de couve: 25 kcal, 2,7 g de proteínas, 1,1 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve?
50 g de couve: 13 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,6 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve?
150 g de couve: 38 kcal, 4 g de proteínas, 1,7 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve?
200 g de couve: 50 kcal, 5,3 g de proteínas, 2,2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve?
250 g de couve: 63 kcal, 6,7 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 1,3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0051B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
