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Couve
Calorias e informação nutricional
cozida, com molho de tomate (tomate, óleo, cebola e alho), com salsa, com pimenta-do-reino, sem sal
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,5 g
Carbos2,1 g
Gordura1,6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 2,5 g 5%
- Carboidratos 2,1 g 1%
- Gorduras 1,6 g 2%
- Fibras 2,9 g 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2,5 g | 2,1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,3 g | 1 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3,8 g | 3,1 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5 g | 4,2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6,3 g | 5,2 g | 4,1 g |
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Perguntas sobre couve
Quantas calorias há em 100 g de couve?
100 g de couve: 39 kcal, 2,5 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 1,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve?
50 g de couve: 20 kcal, 1,3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve?
150 g de couve: 59 kcal, 3,8 g de proteínas, 3,1 g de carboidratos e 2,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve?
200 g de couve: 78 kcal, 5 g de proteínas, 4,2 g de carboidratos e 3,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve?
250 g de couve: 98 kcal, 6,3 g de proteínas, 5,2 g de carboidratos e 4,1 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0893B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
