Saiba o que tem no seu prato
Couve
Calorias e informação nutricional
cozida, com molho de tomate (tomate, óleo, cebola e alho), com salsa, com pimenta-do-reino, sem sal
39
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.5 g
Carbos2.1 g
Gordura1.6 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 39 kcal —
- Proteínas 2.5 g 5%
- Carboidratos 2.1 g 1%
- Gorduras 1.6 g 2%
- Fibras 2.9 g 10%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2.5 g | 2.1 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1.3 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3.8 g | 3.1 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 5 g | 4.2 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 6.3 g | 5.2 g | 4.1 g |
Perguntas sobre couve
Quantas calorias há em 100 g de couve?
100 g de couve: 39 kcal, 2.5 g de proteínas, 2.1 g de carboidratos e 1.6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de couve?
50 g de couve: 20 kcal, 1.3 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de couve?
150 g de couve: 59 kcal, 3.8 g de proteínas, 3.1 g de carboidratos e 2.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de couve?
200 g de couve: 78 kcal, 5 g de proteínas, 4.2 g de carboidratos e 3.2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de couve?
250 g de couve: 98 kcal, 6.3 g de proteínas, 5.2 g de carboidratos e 4.1 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0893B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras