Saiba o que tem no seu prato

Couve

Calorias e informação nutricional

cozida, escorrida, sem óleo, com sal

caloriaskcal por 100 g

Proteína2.7 g

Carbos1.1 g

Gordura0.5 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	25	2.7 g	1.1 g	0.5 g
50 g	50 g	13	1.3 g	0.6 g	0.3 g
150 g	150 g	38	4 g	1.7 g	0.8 g
200 g	200 g	50	5.3 g	2.2 g	1 g
250 g	250 g	63	6.7 g	2.8 g	1.3 g

Quantas calorias há em 100 g de couve?

100 g de couve: 25 kcal, 2.7 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 0.5 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de couve?

50 g de couve: 13 kcal, 1.3 g de proteínas, 0.6 g de carboidratos e 0.3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de couve?

150 g de couve: 38 kcal, 4 g de proteínas, 1.7 g de carboidratos e 0.8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de couve?

200 g de couve: 50 kcal, 5.3 g de proteínas, 2.2 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de couve?

250 g de couve: 63 kcal, 6.7 g de proteínas, 2.8 g de carboidratos e 1.3 g de gorduras.

Fonte: tbca BRC0144B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras