Saiba o que tem no seu prato
Salada de couve
Calorias e informação nutricional
crua, com molho (tomate, cebola, salsa, vinagre e óleo), sem sal
49
caloriaskcal por 100 g
Proteína2.3 g
Carbos2.3 g
Gordura2.9 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 49 kcal —
- Proteínas 2.3 g 5%
- Carboidratos 2.3 g 1%
- Gorduras 2.9 g 4%
- Fibras 2.5 g 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.3 g | 2.3 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.1 g | 1.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3.4 g | 3.4 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4.5 g | 4.5 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5.7 g | 5.6 g | 7.3 g |
Perguntas sobre salada de couve
Quantas calorias há em 100 g de salada de couve?
100 g de salada de couve: 49 kcal, 2.3 g de proteínas, 2.3 g de carboidratos e 2.9 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de salada de couve?
50 g de salada de couve: 25 kcal, 1.1 g de proteínas, 1.1 g de carboidratos e 1.5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de salada de couve?
150 g de salada de couve: 74 kcal, 3.4 g de proteínas, 3.4 g de carboidratos e 4.4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de salada de couve?
200 g de salada de couve: 98 kcal, 4.5 g de proteínas, 4.5 g de carboidratos e 5.8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de salada de couve?
250 g de salada de couve: 123 kcal, 5.7 g de proteínas, 5.6 g de carboidratos e 7.3 g de gorduras.
Fonte: tbca BRC0173B · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras