Saiba o que tem no seu prato

Abobrinha

Calorias e informação nutricional

estilo italiano, em conserva

caloriaskcal por 100 g

Proteína1 g

Carbos6,9 g

Gordura0,1 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	29	1 g	6,9 g	0,1 g
1 porção	227 g	66	2,3 g	16 g	0,2 g
2 porções	454 g	132	4,7 g	31 g	0,5 g
½ porção	113,5 g	33	1,2 g	7,8 g	0,1 g
3 porções	681 g	197	7 g	47 g	0,7 g
4 porções	908 g	263	9,4 g	62 g	1 g
50 g	50 g	15	0,5 g	3,4 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,5 g	10 g	0,2 g
200 g	200 g	58	2,1 g	14 g	0,2 g
250 g	250 g	73	2,6 g	17 g	0,3 g

Quantas calorias há em 100 g de abobrinha?

100 g de abobrinha: 29 kcal, 1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 1 porção (227 g) de abobrinha?

1 porção (227 g) de abobrinha: 66 kcal, 2,3 g de proteínas, 16 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 2 porções (454 g) de abobrinha?

2 porções (454 g) de abobrinha: 132 kcal, 4,7 g de proteínas, 31 g de carboidratos e 0,5 g de gorduras.

Quantas calorias há em ½ porção (113,5 g) de abobrinha?

½ porção (113,5 g) de abobrinha: 33 kcal, 1,2 g de proteínas, 7,8 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 3 porções (681 g) de abobrinha?

3 porções (681 g) de abobrinha: 197 kcal, 7 g de proteínas, 47 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Quantas calorias há em 4 porções (908 g) de abobrinha?

4 porções (908 g) de abobrinha: 263 kcal, 9,4 g de proteínas, 62 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de abobrinha?

50 g de abobrinha: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de abobrinha?

150 g de abobrinha: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Fonte: USDA FoodData Central 168471 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras