Saiba o que tem no seu prato
Abobrinha bebê
Calorias e informação nutricional
crua
21
caloriaskcal por 100 g
Proteína2,7 g
Carbos2 g
Gordura0,4 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 21 kcal —
- Proteínas 2,7 g 5%
- Carboidratos 2 g 1%
- Gorduras 0,4 g 1%
- Gorduras saturadas 0,1 g 0%
- Fibras 1,1 g 4%
- Sódio 3 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 34,1 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,71 mg 4%
- Ácido pantotênico (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamina B6 0,14 mg 8%
- Folato (B9) 20 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 21 mg 2%
- Ferro 0,79 mg 4%
- Magnésio 33 mg 8%
- Fósforo 93 mg 7%
- Potássio 459 mg 10%
- Zinco 0,83 mg 8%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,2 mg 9%
- Selênio 0,3 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 2,7 g | 2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 1,4 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 4,1 g | 3 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 5,4 g | 4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 6,8 g | 5 g | 1 g |
Perguntas sobre abobrinha bebê
Quantas calorias há em 100 g de abobrinha bebê?
100 g de abobrinha bebê: 21 kcal, 2,7 g de proteínas, 2 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abobrinha bebê?
50 g de abobrinha bebê: 11 kcal, 1,4 g de proteínas, 1 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abobrinha bebê?
150 g de abobrinha bebê: 32 kcal, 4,1 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abobrinha bebê?
200 g de abobrinha bebê: 42 kcal, 5,4 g de proteínas, 4 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abobrinha bebê?
250 g de abobrinha bebê: 53 kcal, 6,8 g de proteínas, 5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2346 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras