Saiba o que tem no seu prato
Abobrinha de verão
Calorias e informação nutricional
em suco de tomate, em lata
29
caloriaskcal por 100 g
Proteína1 g
Carbos6,9 g
Gordura0,1 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 29 kcal —
- Proteínas 1 g 2%
- Carboidratos 6,9 g 2%
- Gorduras 0,1 g 0%
- Gorduras saturadas 0 g 0%
- Sódio 374 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 2,3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,53 mg 3%
- Ácido pantotênico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folato (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 17 mg 1%
- Ferro 0,68 mg 4%
- Magnésio 14 mg 3%
- Fósforo 29 mg 2%
- Potássio 274 mg 6%
- Zinco 0,26 mg 2%
- Cobre 0,1 mg 11%
- Manganês 0,24 mg 10%
- Selênio 0,4 µg 1%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,5 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,5 g | 10 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,6 g | 17 g | 0,3 g |
Alimentos parecidos
Perguntas sobre abobrinha de verão
Quantas calorias há em 100 g de abobrinha de verão?
100 g de abobrinha de verão: 29 kcal, 1 g de proteínas, 6,9 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de abobrinha de verão?
50 g de abobrinha de verão: 15 kcal, 0,5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de abobrinha de verão?
150 g de abobrinha de verão: 44 kcal, 1,5 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de abobrinha de verão?
200 g de abobrinha de verão: 58 kcal, 2,1 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de abobrinha de verão?
250 g de abobrinha de verão: 73 kcal, 2,6 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2229 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras
