Sapere cosa c’è nel piatto
zucca
Calorie e valori nutrizionali
varietà locale, polpa senza pelle, al vapore, surgelata, campionata nell'isola della Martinica
Carb.3,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Carboidrati 3,8 g 1%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zuccheri 1,4 g —
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 21,4 µg 2%
Minerali
- Potassio 347 mg 7%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 3,8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1,9 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 5,6 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 7,5 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 9,4 g | – |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20815 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
