Sapere cosa c’è nel piatto
Wurstel di manzo, maiale e tacchino
Calorie e valori nutrizionali
wurstel, senza grassi
109
caloriekcal per 100 g
Proteine13 g
Carb.11 g
Grassi1,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 109 kcal —
- Proteine 13 g 25%
- Carboidrati 11 g 4%
- Grassi 1,6 g 2%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 880 mg 38%
- Colesterolo 41 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 24 mg 27%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 12%
- Niacina (B3) 3,5 mg 22%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 44%
- Colina 74,9 mg 14%
Minerali
- Calcio 54 mg 4%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 14 mg 3%
- Fosforo 132 mg 11%
- Potassio 220 mg 5%
- Zinco 2,9 mg 27%
- Rame 0,12 mg 13%
- Selenio 18,7 µg 34%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 13 g | 11 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,3 g | 5,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 19 g | 17 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 25 g | 22 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 31 g | 28 g | 4 g |
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Domande su wurstel di manzo, maiale e tacchino
Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?
100 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 109 kcal, 13 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?
50 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 55 kcal, 6,3 g di proteine, 5,6 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?
150 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 164 kcal, 19 g di proteine, 17 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?
200 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 218 kcal, 25 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?
250 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 273 kcal, 31 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5376 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
