Sapere cosa c’è nel piatto

Wurstel di manzo, maiale e tacchino

Calorie e valori nutrizionali

wurstel, senza grassi

109
caloriekcal per 100 g
Proteine12.5 g
Carb.11.2 g
Grassi1.6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 109 kcal —
  • Proteine 12.5 g 25%
  • Carboidrati 11.2 g 4%
  • Grassi 1.6 g 2%
  • Grassi saturi 0.5 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 880 mg 38%
  • Colesterolo 41 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 24 mg 27%
  • Vitamina D 0.1 µg 1%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Vitamina K 1.8 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.16 mg 14%
  • Riboflavina (B2) 0.15 mg 12%
  • Niacina (B3) 3.5 mg 22%
  • Vitamina B6 0.18 mg 11%
  • Folati (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1.1 µg 44%
  • Colina 74.9 mg 14%

Minerali

  • Calcio 54 mg 4%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 132 mg 11%
  • Potassio 220 mg 5%
  • Zinco 2.9 mg 27%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Selenio 18.7 µg 34%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g10912.5 g11.2 g1.6 g
50 g50 g556.3 g5.6 g0.8 g
150 g150 g16418.8 g16.8 g2.4 g
200 g200 g21825 g22.4 g3.2 g
250 g250 g27331.3 g28 g4 g

Domande su wurstel di manzo, maiale e tacchino

Quante calorie ci sono in 100 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?

100 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 109 kcal, 12.5 g di proteine, 11.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?

50 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 55 kcal, 6.3 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?

150 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 164 kcal, 18.8 g di proteine, 16.8 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?

200 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 218 kcal, 25 g di proteine, 22.4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino?

250 g di wurstel di manzo, maiale e tacchino: 273 kcal, 31.3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 5376 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse