Sapere cosa c’è nel piatto
Oscar Mayer wurstel di manzo
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 329 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 2,8 g 1%
- Grassi 30 g 39%
- Grassi saturi 12 g 62%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 1025 mg 45%
- Colesterolo 56 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 1,6 µg 68%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,3 mg 7%
- Magnesio 13 mg 3%
- Fosforo 140 mg 11%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 11,5 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 11 g | 2,8 g | 30 g |
| 1 porzione | 45 g | 148 | 5,1 g | 1,3 g | 14 g |
| 2 porzioni | 90 g | 296 | 10 g | 2,5 g | 27 g |
| ½ porzione | 22,5 g | 74 | 2,6 g | 0,6 g | 6,8 g |
| 3 porzioni | 135 g | 444 | 15 g | 3,8 g | 41 g |
| 4 porzioni | 180 g | 592 | 20 g | 5 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 5,7 g | 1,4 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 17 g | 4,2 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 23 g | 5,6 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 28 g | 7 g | 76 g |
Alimenti simili
Domande su oscar Mayer wurstel di manzo
Come cuocere i wurstel di manzo Oscar Mayer in padella?
Scaldali a fuoco medio per circa 5–7 minuti, girandoli spesso finché sono ben caldi e dorati all’esterno. Non serve aggiungere molto olio: rilasciano già grasso durante la cottura.
Si possono bollire i wurstel di manzo Oscar Mayer?
Sì: scaldali in acqua appena sobbollente per 4–5 minuti, senza farla bollire con forza, che può spaccare il budello. Sono già cotti, quindi l’obiettivo è riscaldarli bene.
Come conservare i wurstel di manzo Oscar Mayer una volta aperta la confezione?
Mettili subito in frigorifero, ben coperti o in un contenitore chiuso, e consumali entro 3–4 giorni. Non lasciarli a temperatura ambiente per più di 2 ore.
Con cosa abbinare i wurstel di manzo Oscar Mayer?
Nel panino stanno bene con senape, cipolla e crauti; puoi anche servirli con patate, fagioli o verdure grigliate. Per un hot dog, scaldali e sistemali nel pane caldo poco prima di servire.
Che cosa usare al posto dei wurstel di manzo Oscar Mayer?
Per un sapore simile, scegli un wurstel di manzo; se vuoi ridurre i grassi, un würstel di manzo a basso contenuto di grassi è un’alternativa. Per una versione senza carne, prova un würstel vegetale, tenendo presente che gusto e consistenza cambiano.
I wurstel di manzo Oscar Mayer hanno più grassi dei würstel di manzo magri?
Sì: per 100 g, questi wurstel apportano 30 g di grassi, contro 9,5 g dei würstel di manzo a basso contenuto di grassi. Anche il sodio è più alto: 1025 mg contro 744 mg.
Quanto pesa una porzione di wurstel di manzo Oscar Mayer?
Una porzione indicativa è di 45 g. Se li servi nel panino, considera anche il pane e i condimenti, che contribuiscono al pasto.
I wurstel di manzo Oscar Mayer si possono mangiare senza riscaldarli?
Sono già cotti e si possono mangiare freddi se la confezione è stata conservata correttamente. Riscaldali fino a renderli ben caldi, soprattutto se li servi a bambini piccoli.
Fonte: USDA FoodData Central 174591 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
