Sapere cosa c’è nel piatto
Würstel di manzo a basso contenuto di grassi
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 140 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 1,6 g 1%
- Grassi 9,5 g 12%
- Grassi saturi 1,5 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0,9 g —
- Sodio 744 mg 32%
- Colesterolo 40 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 1,8 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 1,4 µg 58%
- Colina 44 mg 8%
Minerali
- Calcio 8 mg 1%
- Ferro 1,2 mg 6%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 191 mg 15%
- Potassio 129 mg 3%
- Zinco 2 mg 18%
- Rame 0,07 mg 7%
- Selenio 13,9 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 12 g | 1,6 g | 9,5 g |
| 1 porzione | 57 g | 80 | 6,8 g | 0,9 g | 5,4 g |
| 2 porzioni | 114 g | 160 | 14 g | 1,8 g | 11 g |
| ½ porzione | 28,5 g | 40 | 3,4 g | 0,5 g | 2,7 g |
| 3 porzioni | 171 g | 239 | 21 g | 2,7 g | 16 g |
| 4 porzioni | 228 g | 319 | 27 g | 3,6 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6 g | 0,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 18 g | 2,4 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 24 g | 3,2 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 30 g | 4 g | 24 g |
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Domande su würstel di manzo a basso contenuto di grassi
Quante calorie ci sono in 100 g di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
100 g di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 140 kcal, 12 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 9,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (57 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
1 porzione (57 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 80 kcal, 6,8 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (114 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
2 porzioni (114 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 160 kcal, 14 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (28,5 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
½ porzione (28,5 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 40 kcal, 3,4 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (171 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
3 porzioni (171 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 239 kcal, 21 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (228 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
4 porzioni (228 g) di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 319 kcal, 27 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
50 g di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 70 kcal, 6 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di würstel di manzo a basso contenuto di grassi?
150 g di würstel di manzo a basso contenuto di grassi: 210 kcal, 18 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167696 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
