Sapere cosa c’è nel piatto
White bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 245 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 2,1 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zuccheri 2,1 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterolo 0,04 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 140 µg 16%
- Vitamina C 0,91 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 5,7 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 38,6 µg 10%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 18,2 mg 1%
- Ferro 0,95 mg 5%
- Magnesio 19 mg 5%
- Fosforo 78,9 mg 6%
- Potassio 194 mg 4%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Rame 0,13 mg 14%
- Manganese 0,45 mg 20%
- Selenio 5 µg 9%
- Iodio 6,7 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,3 g | 46 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 69 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 17 g | 92 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 21 g | 115 g | 5,3 g |
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Domande su white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan
Quante calorie ci sono in 100 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
100 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 245 kcal, 8,3 g di proteine, 46 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
50 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 123 kcal, 4,1 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
150 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 368 kcal, 12 g di proteine, 69 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
200 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 490 kcal, 17 g di proteine, 92 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan?
250 g di white bread, carrot roll, muhku porkkanasämpylä, vaasan: 613 kcal, 21 g di proteine, 115 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31877 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
