Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 258 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 44 g 16%
- Grassi 4,7 g 6%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 397 mg 17%
- Colesterolo 0,06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 56,6 µg 6%
- Vitamina C 0,37 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 3,6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 5%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 21,5 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 24,6 mg 2%
- Ferro 0,99 mg 5%
- Magnesio 39,7 mg 9%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 172 mg 4%
- Zinco 0,89 mg 8%
- Rame 0,2 mg 22%
- Manganese 0,53 mg 23%
- Selenio 6,6 µg 12%
- Iodio 5,9 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 7,8 g | 44 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 3,9 g | 22 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 12 g | 66 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 16 g | 88 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 19 g | 110 g | 12 g |
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Domande su multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
100 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell: 258 kcal, 7,8 g di proteine, 44 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
50 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell: 129 kcal, 3,9 g di proteine, 22 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
150 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell: 387 kcal, 12 g di proteine, 66 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
200 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell: 516 kcal, 16 g di proteine, 88 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell?
250 g di multigrain bread, carrot roll, tuhti-porkkanasämpylä, katri antell: 645 kcal, 19 g di proteine, 110 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32465 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
