Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 245 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Carboidrati 46 g 17%
- Grassi 3,1 g 4%
- Grassi saturi 0,5 g 2%
- Fibre 7,1 g 25%
- Zuccheri 1,5 g —
- Sodio 400 mg 17%
- Colesterolo 0,03 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,88 µg 0%
- Vitamina C 1,2 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,69 mg 5%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 3,4 mg 21%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folati (B9) 29,9 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 36,4 mg 3%
- Ferro 3,2 mg 18%
- Magnesio 124 mg 29%
- Fosforo 315 mg 25%
- Potassio 442 mg 9%
- Zinco 2,2 mg 20%
- Rame 0,4 mg 45%
- Manganese 2,4 mg 102%
- Selenio 8,1 µg 15%
- Iodio 6,6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,9 g | 46 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,4 g | 23 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 13 g | 70 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 18 g | 93 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 22 g | 116 g | 7,9 g |
Domande su multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
100 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 245 kcal, 8,9 g di proteine, 46 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
50 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 123 kcal, 4,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
150 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 368 kcal, 13 g di proteine, 70 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
200 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 490 kcal, 18 g di proteine, 93 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell?
250 g di multigrain bread, bread roll, tuhti-moniviljasämpylä, katri antell: 613 kcal, 22 g di proteine, 116 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32463 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse