Sapere cosa c’è nel piatto

Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer

Calorie e valori nutrizionali

281
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.49 g
Grassi3,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 281 kcal —
  • Proteine 10 g 20%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 3,2 g 4%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 5,5 g 20%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 466 mg 20%
  • Colesterolo 0,08 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,25 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,7 mg 5%
  • Vitamina K 3,8 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,66 mg 4%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folati (B9) 20,8 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 16,4 mg 1%
  • Ferro 1,2 mg 7%
  • Magnesio 28,6 mg 7%
  • Fosforo 104 mg 8%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0,93 mg 8%
  • Rame 0,16 mg 18%
  • Manganese 0,63 mg 28%
  • Selenio 5,1 µg 9%
  • Iodio 6,5 µg 4%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g28110 g50 g3,2 g
50 g50 g1415 g25 g1,6 g
150 g150 g42215 g74 g4,8 g
200 g200 g56220 g99 g6,5 g
250 g250 g70325 g124 g8,1 g

Domande su multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer

Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?

100 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 281 kcal, 10 g di proteine, 50 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?

50 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 141 kcal, 5 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?

150 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 422 kcal, 15 g di proteine, 74 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?

200 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 562 kcal, 20 g di proteine, 99 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer?

250 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer: 703 kcal, 25 g di proteine, 124 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 33699 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse