Sapere cosa c’è nel piatto
Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 277 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Carboidrati 49 g 18%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 5,9 g 21%
- Zuccheri 2,3 g —
- Sodio 471 mg 20%
- Colesterolo 0,06 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,26 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,74 mg 5%
- Vitamina K 2,5 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 29,1 µg 7%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 25,1 mg 2%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 76,2 mg 18%
- Fosforo 214 mg 17%
- Potassio 281 mg 6%
- Zinco 1,6 mg 15%
- Rame 0,28 mg 31%
- Manganese 1,5 mg 66%
- Selenio 7,1 µg 13%
- Iodio 6,4 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8,8 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4,4 g | 25 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 74 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 99 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 123 g | 8,3 g |
Domande su multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan
Quante calorie ci sono in 100 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
100 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 277 kcal, 8,8 g di proteine, 49 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
50 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 139 kcal, 4,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
150 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 416 kcal, 13 g di proteine, 74 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
200 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 554 kcal, 18 g di proteine, 99 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan?
250 g di multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruis-vehnätyynyt, vaasan: 693 kcal, 22 g di proteine, 123 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32472 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse