Sapere cosa c’è nel piatto

Quinoa, cooked without salt

Calorie e valori nutrizionali

143

caloriekcal per 100 g

Proteine5.7 g

Carb.22.9 g

Grassi2.4 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	143	5.7 g	22.9 g	2.4 g
50 g	50 g	72	2.8 g	11.4 g	1.2 g
150 g	150 g	215	8.5 g	34.3 g	3.6 g
200 g	200 g	286	11.3 g	45.7 g	4.9 g
250 g	250 g	358	14.1 g	57.2 g	6.1 g

Quante calorie ci sono in 100 g di quinoa, cooked without salt?

100 g di quinoa, cooked without salt: 143 kcal, 5.7 g di proteine, 22.9 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quinoa, cooked without salt?

50 g di quinoa, cooked without salt: 72 kcal, 2.8 g di proteine, 11.4 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quinoa, cooked without salt?

150 g di quinoa, cooked without salt: 215 kcal, 8.5 g di proteine, 34.3 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quinoa, cooked without salt?

200 g di quinoa, cooked without salt: 286 kcal, 11.3 g di proteine, 45.7 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quinoa, cooked without salt?

250 g di quinoa, cooked without salt: 358 kcal, 14.1 g di proteine, 57.2 g di carboidrati e 6.1 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31179 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse