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Wrap di tortilla di grano

Calorie e valori nutrizionali

da farcire

320
caloriekcal per 100 g
Proteine8 g
Carb.53 g
Grassi7.5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 320 kcal —
  • Proteine 8 g 16%
  • Carboidrati 53 g 19%
  • Grassi 7.5 g 10%
  • Grassi saturi 1.4 g 7%
  • Fibre 2.9 g 10%
  • Zuccheri 2.1 g —
  • Sodio 650 mg 28%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 10.7 µg 1%
  • Vitamina K 4.8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
  • Niacina (B3) 0.17 mg 1%
  • Acido pantotenico (B5) 0.35 mg 7%
  • Vitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folati (B9) 39.4 µg 10%

Minerali

  • Calcio 45 mg 3%
  • Ferro 0.76 mg 4%
  • Magnesio 19 mg 5%
  • Fosforo 360 mg 29%
  • Potassio 150 mg 3%
  • Zinco 0.57 mg 5%
  • Rame 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.4 mg 17%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3208 g53 g7.5 g
50 g50 g1604 g26.5 g3.7 g
150 g150 g48012 g79.5 g11.2 g
200 g200 g64016 g106 g15 g
250 g250 g80020 g132.5 g18.7 g

Domande su wrap di tortilla di grano

Quante calorie ci sono in 100 g di wrap di tortilla di grano?

100 g di wrap di tortilla di grano: 320 kcal, 8 g di proteine, 53 g di carboidrati e 7.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wrap di tortilla di grano?

50 g di wrap di tortilla di grano: 160 kcal, 4 g di proteine, 26.5 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wrap di tortilla di grano?

150 g di wrap di tortilla di grano: 480 kcal, 12 g di proteine, 79.5 g di carboidrati e 11.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wrap di tortilla di grano?

200 g di wrap di tortilla di grano: 640 kcal, 16 g di proteine, 106 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wrap di tortilla di grano?

250 g di wrap di tortilla di grano: 800 kcal, 20 g di proteine, 132.5 g di carboidrati e 18.7 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7815 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse