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Wrap di tortilla di mais

Calorie e valori nutrizionali

wrap di tortilla di mais, da farcire

316
caloriekcal per 100 g
Proteine6,1 g
Carb.58 g
Grassi5,6 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 316 kcal —
  • Proteine 6,1 g 12%
  • Carboidrati 58 g 21%
  • Grassi 5,6 g 7%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 3,6 g 13%
  • Zuccheri 2,4 g —
  • Sodio 430 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 24,5 µg 6%

Minerali

  • Calcio 23 mg 2%
  • Ferro 0,81 mg 5%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 280 mg 22%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 0,63 mg 6%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,31 mg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3166,1 g58 g5,6 g
50 g50 g1583 g29 g2,8 g
150 g150 g4749,1 g87 g8,4 g
200 g200 g63212 g116 g11 g
250 g250 g79015 g145 g14 g

Domande su wrap di tortilla di mais

Quante calorie ci sono in 100 g di wrap di tortilla di mais?

100 g di wrap di tortilla di mais: 316 kcal, 6,1 g di proteine, 58 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di wrap di tortilla di mais?

50 g di wrap di tortilla di mais: 158 kcal, 3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di wrap di tortilla di mais?

150 g di wrap di tortilla di mais: 474 kcal, 9,1 g di proteine, 87 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di wrap di tortilla di mais?

200 g di wrap di tortilla di mais: 632 kcal, 12 g di proteine, 116 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di wrap di tortilla di mais?

250 g di wrap di tortilla di mais: 790 kcal, 15 g di proteine, 145 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7813 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse