Sapere cosa c’è nel piatto
preparato di farina di grano per tortillas
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 405 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 174 µg 44%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 4,4 mg 24%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,61 mg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
Domande su preparato di farina di grano per tortillas
Quante calorie ci sono in 100 g di preparato di farina di grano per tortillas?
100 g di preparato di farina di grano per tortillas: 405 kcal, 9,7 g di proteine, 67 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di preparato di farina di grano per tortillas?
50 g di preparato di farina di grano per tortillas: 203 kcal, 4,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di preparato di farina di grano per tortillas?
150 g di preparato di farina di grano per tortillas: 608 kcal, 15 g di proteine, 101 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di preparato di farina di grano per tortillas?
200 g di preparato di farina di grano per tortillas: 810 kcal, 19 g di proteine, 134 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di preparato di farina di grano per tortillas?
250 g di preparato di farina di grano per tortillas: 1013 kcal, 24 g di proteine, 168 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4447 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse