Sapere cosa c’è nel piatto
Miscela per tortillas di farina di frumento bianca
Calorie e valori nutrizionali
arricchita
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 405 kcal —
- Proteine 9.7 g 19%
- Carboidrati 67.1 g 24%
- Grassi 10.6 g 14%
- Grassi saturi 4.1 g 21%
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1.6 mg 11%
- Vitamina K 1.1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.73 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0.49 mg 38%
- Niacina (B3) 5.8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0.39 mg 8%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Folati (B9) 136 µg 34%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11.1 mg 2%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 7 mg 39%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0.64 mg 6%
- Rame 0.1 mg 11%
- Manganese 0.61 mg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9.7 g | 67.1 g | 10.6 g |
| 1 porzione | 111 g | 450 | 10.7 g | 74.5 g | 11.8 g |
| 2 porzioni | 222 g | 899 | 21.4 g | 149.1 g | 23.6 g |
| ½ porzione | 55.5 g | 225 | 5.4 g | 37.3 g | 5.9 g |
| 3 porzioni | 333 g | 1349 | 32.2 g | 223.6 g | 35.4 g |
| 4 porzioni | 444 g | 1798 | 42.9 g | 298.1 g | 47.2 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4.8 g | 33.6 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 14.5 g | 100.7 g | 15.9 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19.3 g | 134.3 g | 21.3 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24.2 g | 167.9 g | 26.6 g |
Domande su miscela per tortillas di farina di frumento bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
100 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 405 kcal, 9.7 g di proteine, 67.1 g di carboidrati e 10.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (111 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
1 porzione (111 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 450 kcal, 10.7 g di proteine, 74.5 g di carboidrati e 11.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (222 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
2 porzioni (222 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 899 kcal, 21.4 g di proteine, 149.1 g di carboidrati e 23.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (55.5 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
½ porzione (55.5 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 225 kcal, 5.4 g di proteine, 37.3 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (333 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
3 porzioni (333 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 1349 kcal, 32.2 g di proteine, 223.6 g di carboidrati e 35.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (444 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
4 porzioni (444 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 1798 kcal, 42.9 g di proteine, 298.1 g di carboidrati e 47.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
50 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 203 kcal, 4.8 g di proteine, 33.6 g di carboidrati e 5.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
150 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 608 kcal, 14.5 g di proteine, 100.7 g di carboidrati e 15.9 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse