Sapere cosa c’è nel piatto
Miscela per tortillas di farina di frumento bianca
Calorie e valori nutrizionali
arricchita
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 405 kcal —
- Proteine 9,7 g 19%
- Carboidrati 67 g 24%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4,1 g 21%
- Sodio 677 mg 29%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,74 mg 61%
- Riboflavina (B2) 0,49 mg 38%
- Niacina (B3) 5,8 mg 36%
- Acido pantotenico (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 136 µg 34%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 11,1 mg 2%
Minerali
- Calcio 205 mg 16%
- Ferro 7,1 mg 39%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 100 mg 2%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,61 mg 27%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 405 | 9,7 g | 67 g | 11 g |
| 1 porzione | 111 g | 450 | 11 g | 75 g | 12 g |
| 2 porzioni | 222 g | 899 | 21 g | 149 g | 24 g |
| ½ porzione | 55,5 g | 225 | 5,4 g | 37 g | 5,9 g |
| 3 porzioni | 333 g | 1349 | 32 g | 224 g | 35 g |
| 4 porzioni | 444 g | 1798 | 43 g | 298 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 203 | 4,8 g | 34 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 608 | 15 g | 101 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 810 | 19 g | 134 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 1013 | 24 g | 168 g | 27 g |
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Domande su miscela per tortillas di farina di frumento bianca
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
100 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 405 kcal, 9,7 g di proteine, 67 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (111 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
1 porzione (111 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 450 kcal, 11 g di proteine, 75 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (222 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
2 porzioni (222 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 899 kcal, 21 g di proteine, 149 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (55,5 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
½ porzione (55,5 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 225 kcal, 5,4 g di proteine, 37 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (333 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
3 porzioni (333 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 1349 kcal, 32 g di proteine, 224 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (444 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
4 porzioni (444 g) di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 1798 kcal, 43 g di proteine, 298 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
50 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 203 kcal, 4,8 g di proteine, 34 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca?
150 g di miscela per tortillas di farina di frumento bianca: 608 kcal, 15 g di proteine, 101 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169724 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
