Sapere cosa c’è nel piatto
Farina di frumento arricchita
Calorie e valori nutrizionali
arricchita, fortificata con calcio
364
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.73 g
Grassi1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 364 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 73 g 27%
- Grassi 1 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,1 g 11%
- Sodio 2 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,06 mg 0%
- Vitamina K 0,5 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,64 mg 53%
- Riboflavina (B2) 0,4 mg 31%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamina B6 0,04 mg 3%
- Folati (B9) 183 µg 46%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 110 mg 8%
- Ferro 4,4 mg 24%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 108 mg 9%
- Potassio 107 mg 2%
- Zinco 0,7 mg 6%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,68 mg 30%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 10 g | 73 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 5,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 16 g | 110 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 21 g | 146 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 26 g | 183 g | 2,5 g |
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Domande su farina di frumento arricchita
Quante calorie ci sono in 100 g di farina di frumento arricchita?
100 g di farina di frumento arricchita: 364 kcal, 10 g di proteine, 73 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina di frumento arricchita?
50 g di farina di frumento arricchita: 182 kcal, 5,2 g di proteine, 37 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina di frumento arricchita?
150 g di farina di frumento arricchita: 546 kcal, 16 g di proteine, 110 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina di frumento arricchita?
200 g di farina di frumento arricchita: 728 kcal, 21 g di proteine, 146 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina di frumento arricchita?
250 g di farina di frumento arricchita: 910 kcal, 26 g di proteine, 183 g di carboidrati e 2,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4484 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
