Sapere cosa c’è nel piatto
farina di frumento per tutti gli usi
Calorie e valori nutrizionali
non sbiancata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 366 kcal —
- Proteine 12.2 g 24%
- Carboidrati 69.6 g 25%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 2.7 g 10%
- Zuccheri 0.5 g —
- Sodio 0.38 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0.75 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.06 mg 0%
- Vitamina K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.71 mg 60%
- Riboflavina (B2) 0.4 mg 31%
- Niacina (B3) 6.1 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0.44 mg 9%
- Vitamina B6 0.06 mg 4%
- Folati (B9) 214 µg 54%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 10.4 mg 2%
Minerali
- Calcio 13.9 mg 1%
- Ferro 5 mg 28%
- Magnesio 29.1 mg 7%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 103 mg 2%
- Zinco 0.97 mg 9%
- Rame 0.16 mg 18%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenio 52.2 µg 95%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 366 | 12.2 g | 69.6 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 6.1 g | 34.8 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 549 | 18.3 g | 104.4 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 732 | 24.3 g | 139.2 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 915 | 30.4 g | 174.1 g | 5.6 g |
Domande su farina di frumento per tutti gli usi
Quante calorie ci sono in 100 g di farina di frumento per tutti gli usi?
100 g di farina di frumento per tutti gli usi: 366 kcal, 12.2 g di proteine, 69.6 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di farina di frumento per tutti gli usi?
50 g di farina di frumento per tutti gli usi: 183 kcal, 6.1 g di proteine, 34.8 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di farina di frumento per tutti gli usi?
150 g di farina di frumento per tutti gli usi: 549 kcal, 18.3 g di proteine, 104.4 g di carboidrati e 3.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di farina di frumento per tutti gli usi?
200 g di farina di frumento per tutti gli usi: 732 kcal, 24.3 g di proteine, 139.2 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di farina di frumento per tutti gli usi?
250 g di farina di frumento per tutti gli usi: 915 kcal, 30.4 g di proteine, 174.1 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6642 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse