Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat rusk, industrial
Calorie e valori nutrizionali
379
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.65 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 379 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 3,7 g 19%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 3,1 g —
- Sodio 430 mg 19%
- Colesterolo 0,16 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,28 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,68 mg 5%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 32,4 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 20,6 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 32 mg 8%
- Fosforo 121 mg 10%
- Potassio 163 mg 3%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,65 mg 28%
- Selenio 8,6 µg 16%
- Iodio 8,7 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 10 g | 66 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,2 g | 33 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 16 g | 98 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 21 g | 131 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 26 g | 164 g | 18 g |
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Domande su wheat rusk, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di wheat rusk, industrial?
100 g di wheat rusk, industrial: 379 kcal, 10 g di proteine, 66 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wheat rusk, industrial?
50 g di wheat rusk, industrial: 190 kcal, 5,2 g di proteine, 33 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wheat rusk, industrial?
150 g di wheat rusk, industrial: 569 kcal, 16 g di proteine, 98 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wheat rusk, industrial?
200 g di wheat rusk, industrial: 758 kcal, 21 g di proteine, 131 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wheat rusk, industrial?
250 g di wheat rusk, industrial: 948 kcal, 26 g di proteine, 164 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29815 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
