Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat rusk, milk, industrial
Calorie e valori nutrizionali
376
caloriekcal per 100 g
Proteine10 g
Carb.65 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 376 kcal —
- Proteine 10 g 21%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 3,5 g 13%
- Zuccheri 3,2 g —
- Sodio 425 mg 18%
- Colesterolo 0,35 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,63 µg 0%
- Vitamina C 0,02 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina E 0,67 mg 4%
- Vitamina K 4,6 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,09 mg 7%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 32 µg 8%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerali
- Calcio 23 mg 2%
- Ferro 1 mg 6%
- Magnesio 30,8 mg 7%
- Fosforo 122 mg 10%
- Potassio 165 mg 4%
- Zinco 0,9 mg 8%
- Rame 0,17 mg 19%
- Manganese 0,64 mg 28%
- Selenio 8,6 µg 16%
- Iodio 33,9 µg 23%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 10 g | 65 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 5,1 g | 32 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 15 g | 97 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 21 g | 130 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 26 g | 162 g | 18 g |
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- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
Domande su wheat rusk, milk, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di wheat rusk, milk, industrial?
100 g di wheat rusk, milk, industrial: 376 kcal, 10 g di proteine, 65 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di wheat rusk, milk, industrial?
50 g di wheat rusk, milk, industrial: 188 kcal, 5,1 g di proteine, 32 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di wheat rusk, milk, industrial?
150 g di wheat rusk, milk, industrial: 564 kcal, 15 g di proteine, 97 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di wheat rusk, milk, industrial?
200 g di wheat rusk, milk, industrial: 752 kcal, 21 g di proteine, 130 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di wheat rusk, milk, industrial?
250 g di wheat rusk, milk, industrial: 940 kcal, 26 g di proteine, 162 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 29768 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
