Sapere cosa c’è nel piatto
Strisce di filetto di collo di agnello
Calorie e valori nutrizionali
saltate in padella con olio di mais, magro
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 278 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 20 g 26%
- Grassi saturi 8,2 g 41%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 68 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,59 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerali
- Calcio 7 mg 1%
- Ferro 1,8 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 210 mg 17%
- Potassio 360 mg 8%
- Zinco 5,2 mg 47%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 61 g | 0 g | 50 g |
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Domande su strisce di filetto di collo di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di strisce di filetto di collo di agnello?
100 g di strisce di filetto di collo di agnello: 278 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di strisce di filetto di collo di agnello?
50 g di strisce di filetto di collo di agnello: 139 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di strisce di filetto di collo di agnello?
150 g di strisce di filetto di collo di agnello: 417 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 30 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di strisce di filetto di collo di agnello?
200 g di strisce di filetto di collo di agnello: 556 kcal, 49 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di strisce di filetto di collo di agnello?
250 g di strisce di filetto di collo di agnello: 695 kcal, 61 g di proteine, 0 g di carboidrati e 50 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-164 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
