Sapere cosa c’è nel piatto
Fette di filetto di collo di agnello
Calorie e valori nutrizionali
grigliato, magro
284
caloriekcal per 100 g
Proteine28 g
Carb.0 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 284 kcal —
- Proteine 28 g 56%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 19 g 24%
- Grassi saturi 8,7 g 43%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 78 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 5,1 mg 32%
- Acido pantotenico (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Biotina (B7) 2 µg 7%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 1,9 mg 11%
- Magnesio 25 mg 6%
- Fosforo 230 mg 18%
- Potassio 390 mg 8%
- Zinco 6,4 mg 58%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 4 µg 7%
- Iodio 6 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 284 | 28 g | 0 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 14 g | 0 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 426 | 42 g | 0 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 568 | 56 g | 0 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 710 | 70 g | 0 g | 48 g |
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Domande su fette di filetto di collo di agnello
Quante calorie ci sono in 100 g di fette di filetto di collo di agnello?
100 g di fette di filetto di collo di agnello: 284 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di fette di filetto di collo di agnello?
50 g di fette di filetto di collo di agnello: 142 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di fette di filetto di collo di agnello?
150 g di fette di filetto di collo di agnello: 426 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di fette di filetto di collo di agnello?
200 g di fette di filetto di collo di agnello: 568 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di fette di filetto di collo di agnello?
250 g di fette di filetto di collo di agnello: 710 kcal, 70 g di proteine, 0 g di carboidrati e 48 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-162 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
