Sapere cosa c’è nel piatto
Salmone
Calorie e valori nutrizionali
di mare, senza pelle, fresco, grigliato, senza olio, non salato
234
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.0 g
Grassi14 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 234 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 0 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 0 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 0 g | 36 g |
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Domande su salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di salmone?
100 g di salmone: 234 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmone?
50 g di salmone: 117 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmone?
150 g di salmone: 351 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmone?
200 g di salmone: 468 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmone?
250 g di salmone: 585 kcal, 65 g di proteine, 0 g di carboidrati e 36 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0067E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
