Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno di mare
Calorie e valori nutrizionali
fresco, arrostito o alla griglia, senza olio, con sale
149
caloriekcal per 100 g
Proteine35 g
Carb.0 g
Grassi1,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 149 kcal —
- Proteine 35 g 69%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,2 g 2%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 35 g | 0 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 17 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 52 g | 0 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 69 g | 0 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 86 g | 0 g | 2,9 g |
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Domande su tonno di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno di mare?
100 g di tonno di mare: 149 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno di mare?
50 g di tonno di mare: 75 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno di mare?
150 g di tonno di mare: 224 kcal, 52 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno di mare?
200 g di tonno di mare: 298 kcal, 69 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno di mare?
250 g di tonno di mare: 373 kcal, 86 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0130E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
