Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno di mare
Calorie e valori nutrizionali
fresco, cotto, sgocciolato, senza olio, salato
137
caloriekcal per 100 g
Proteine32 g
Carb.0 g
Grassi1,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 137 kcal —
- Proteine 32 g 64%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 1,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 32 g | 0 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 16 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 48 g | 0 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 64 g | 0 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 80 g | 0 g | 2,6 g |
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Domande su tonno di mare
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno di mare?
100 g di tonno di mare: 137 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno di mare?
50 g di tonno di mare: 69 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno di mare?
150 g di tonno di mare: 206 kcal, 48 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno di mare?
200 g di tonno di mare: 274 kcal, 64 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno di mare?
250 g di tonno di mare: 343 kcal, 80 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0132E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
