Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
fresco, cotto, con salsa bianca (farina di frumento, burro e latte), con sale
141
caloriekcal per 100 g
Proteine26 g
Carb.2,3 g
Grassi3,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Carboidrati 2,3 g 1%
- Grassi 3,2 g 4%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 26 g | 2,3 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 13 g | 1,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 39 g | 3,5 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 52 g | 4,7 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 65 g | 5,8 g | 7,9 g |
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Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 141 kcal, 26 g di proteine, 2,3 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 71 kcal, 13 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 212 kcal, 39 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 282 kcal, 52 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 353 kcal, 65 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0136E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
