Sapere cosa c’è nel piatto
Tonno
Calorie e valori nutrizionali
fresco, cotto, con salsa bianca (farina di frumento, burro e latte), con sale
141
caloriekcal per 100 g
Proteine25.8 g
Carb.2.3 g
Grassi3.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 141 kcal —
- Proteine 25.8 g 52%
- Carboidrati 2.3 g 1%
- Grassi 3.2 g 4%
- Fibre 0.1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 25.8 g | 2.3 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 12.9 g | 1.2 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 38.7 g | 3.5 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 51.6 g | 4.7 g | 6.3 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 64.5 g | 5.8 g | 7.9 g |
Domande su tonno
Quante calorie ci sono in 100 g di tonno?
100 g di tonno: 141 kcal, 25.8 g di proteine, 2.3 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tonno?
50 g di tonno: 71 kcal, 12.9 g di proteine, 1.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tonno?
150 g di tonno: 212 kcal, 38.7 g di proteine, 3.5 g di carboidrati e 4.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tonno?
200 g di tonno: 282 kcal, 51.6 g di proteine, 4.7 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tonno?
250 g di tonno: 353 kcal, 64.5 g di proteine, 5.8 g di carboidrati e 7.9 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0136E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse