Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di salmone
Calorie e valori nutrizionali
di acqua salata, senza pelle, cotto, con salsa bianca (farina di frumento, burro e latte), salato
200
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.4 g
Grassi12 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 200 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Carboidrati 4 g 1%
- Grassi 12 g 15%
- Fibre 0,1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 20 g | 4 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,8 g | 2 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 29 g | 6 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 39 g | 8 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 49 g | 10 g | 29 g |
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- Salmone atlantico selvaticoatlantico, selvatico, cotto, calore secco182 kcal / 100 g
Domande su filetto di salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di salmone?
100 g di filetto di salmone: 200 kcal, 20 g di proteine, 4 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di salmone?
50 g di filetto di salmone: 100 kcal, 9,8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di salmone?
150 g di filetto di salmone: 300 kcal, 29 g di proteine, 6 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di salmone?
200 g di filetto di salmone: 400 kcal, 39 g di proteine, 8 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di salmone?
250 g di filetto di salmone: 500 kcal, 49 g di proteine, 10 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0203E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
