Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di salmone
Calorie e valori nutrizionali
in padella
272
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.3,2 g
Grassi19 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 272 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 3,2 g 1%
- Grassi 19 g 25%
- Grassi saturi 3,3 g 16%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 21 g | 3,2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 1,6 g | 9,7 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 32 g | 4,8 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 42 g | 6,4 g | 39 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 53 g | 8 g | 49 g |
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- Trota salmonatasaltato/cotta in padella senza grassi aggiunti146 kcal / 100 g
Domande su filetto di salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di salmone?
100 g di filetto di salmone: 272 kcal, 21 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di salmone?
50 g di filetto di salmone: 136 kcal, 11 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di salmone?
150 g di filetto di salmone: 408 kcal, 32 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di salmone?
200 g di filetto di salmone: 544 kcal, 42 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di salmone?
250 g di filetto di salmone: 680 kcal, 53 g di proteine, 8 g di carboidrati e 49 g di grassi.
Fonte: mvt 04.343 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
