Sapere cosa c’è nel piatto
Filetto di salmone
Calorie e valori nutrizionali
di mare, senza pelle, cotto, scolato, senza olio, non salato
186
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.1 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 186 kcal —
- Proteine 23 g 47%
- Carboidrati 1 g 0%
- Grassi 10 g 13%
- Fibre 0 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 23 g | 1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 12 g | 0,5 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 35 g | 1,5 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 47 g | 2 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 59 g | 2,5 g | 26 g |
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- Doradofiletto, fresco, cotto, senza olio, salato177 kcal / 100 g
Domande su filetto di salmone
Quante calorie ci sono in 100 g di filetto di salmone?
100 g di filetto di salmone: 186 kcal, 23 g di proteine, 1 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di filetto di salmone?
50 g di filetto di salmone: 93 kcal, 12 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di filetto di salmone?
150 g di filetto di salmone: 279 kcal, 35 g di proteine, 1,5 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di filetto di salmone?
200 g di filetto di salmone: 372 kcal, 47 g di proteine, 2 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di filetto di salmone?
250 g di filetto di salmone: 465 kcal, 59 g di proteine, 2,5 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0198E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
