Sapere cosa c’è nel piatto
Salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 200 kcal —
- Proteine 19 g 37%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 14 g 18%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 61 mg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,4 g | 0 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 28 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 37 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 47 g | 0 g | 35 g |
Alimenti simili
- Cod filet74 kcal / 100 g
- Salmon cultured223 kcal / 100 g
- Flounder filet78 kcal / 100 g
- Filet123 kcal / 100 g
- Saltwater salmon no skin without oil unsalted234 kcal / 100 g
- Filetto di salmonedi mare, senza pelle, cotto, scolato, senza olio, non salato186 kcal / 100 g
- Salmon farmed prep in microwave oven no ingredients added220 kcal / 100 g
- Salmonedi allevamento, solo polpa, al vapore, filetti pesati con ossa e pelle227 kcal / 100 g
- Trout115 kcal / 100 g
- Broccoli35 kcal / 100 g
Domande su salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)
Quante calorie ci sono in 100 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
100 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 200 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
50 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 100 kcal, 9,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
150 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 300 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
200 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 400 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt)?
250 g di salmon, cultured, filet, steamed (without addition of fat and salt): 500 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 13354 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
