Sapere cosa c’è nel piatto

Fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)

Calorie e valori nutrizionali

123
caloriekcal per 100 g
Proteine18 g
Carb.0 g
Grassi5,8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 123 kcal —
  • Proteine 18 g 36%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5,8 g 7%
  • Grassi saturi 0,9 g 5%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 72 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12318 g0 g5,8 g
50 g50 g629 g0 g2,9 g
150 g150 g18527 g0 g8,7 g
200 g200 g24636 g0 g12 g
250 g250 g30845 g0 g15 g

Domande su fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)

Quante calorie ci sono in 100 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)?

100 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 123 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)?

50 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 62 kcal, 9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)?

150 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 185 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)?

200 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 246 kcal, 36 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt)?

250 g di fish (average), filet, steamed (without addition of fat and salt): 308 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Fonte: Swiss FSVO 13345 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse